Kantor Kementerian Agama Kab. Tabalong

Jl. Ir. PHM. Noor No.13 Kel. Mabuun Kec. Murung Pudak Kab. Tabalong Prov. Kal-Sel

Berita

MIN 9 Tabalong Rutin Gelar Senam Sehat di Lapangan Madrasah

Tanjung (MIN 9 Tabalong)- Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 9 Tabalong laksanakan senam sehat di lapangan madrasah yang diikuti seluruh siswa dan dewan guru, Sabtu (02/02/24).

Kepala Madrasah (Kamad) MIN 9 Tabalong, Hj. Rusdiana, S.Pd.I mengatakan senam yang dilaksanakan rutin dua minggu sekali disetiap hari Sabtu ini mempunyai banyak tujuan.

“ Senam bisa meningkatkan kebugaran tubuh dan stamina, mencegah osteoporosis, membakar lemak, memperlancar metabolisme, memperbaiki konsentrasi dan meningkatkan imun tubuh. Kegiatan senam merupakan wujud penerapan pola hidup sehat yang seharusnya patut diapresiasi dan diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Pola hidup sehat dapat meningkatkan konsentrasi dan meraih prestasi, baik untuk para siswa maupun dewan guru MIN 9 Tabalong”. Ujar Kamad.

Kepala Madrasah (Kamad) berharap warga madrasah baik itu siswa dan guru MIN 9 Tabalong,  bisa memanfaatkan program yang dijalankan oleh madrasah  untuk belajar menjalankan pola hidup sehat.

“Melalui pembiasaan senam bersama dimadrasah bisa memberikan dampak positif bagi kesehatan warga madrasah. Pola hidup sehat yang di ajarkan di sekolah semoga juga bisa diterapkan di rumah. Selain itu, pola hidup sehat tidak hanya melalui senam sehat bersama, tetapi juga dengan menjaga pola makan yang sehat serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Tambah Kamad.

Sementara itu Instruktur senam hari itu yaitu Jumaidi, S.Pd.I dibantu oleh dewan guru yang lain  dengan semangat menyiapkan dan memberikan bimbingan kepada siswa untuk melakukan senam pagi. Hal ini selain membiasakan berolahraga juga mendidik siswa lebih disiplin dalam pembelajaran.

“ Kegiatan  ini akan terus dilakukan setiap 2 pekan sekali di hari sabtu pagi sebelum pembelajaran dimulai.   untuk mendukung proses pembelajaran yang sehat dan memberikan penyegaran pada seluruh komponen serta mengembangkan bakat dan melatih siswa dalam berolahraga, semua siswa wajib mengikuti kegiatan rutin ini. “ Ungkapnya.

Jumaidi juga berharap kepada seluruh siswa MIN 9 Tabalong untuk mengikuti kegiatan senam ini dengan serius, karena selain membuat badan bugar juga bisa membuat pikiran menjadi rileks.

“ Selain kesehatan tubuh kita semua juga perlu merilekskan pikiran, salah satu caranya dengan mengikuti senam. Di dalam jiwa yang sehat terdapat raga yang kuat. ‘ Tutupnya. (Rep:Nisa/Ft:Nisa)