Kantor Kementerian Agama Kab. Tabalong

Jl. Ir. PHM. Noor No.13 Kel. Mabuun Kec. Murung Pudak Kab. Tabalong Prov. Kal-Sel

Berita

Menjaga Kebugaran Jasmani, MTsN 10 Tabalong Lakukan Giat Rutin Senam Sehat

Tanjung (MTsN 10 Tabalong) – Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 10 Tabalong melaksanakan aktivitas senam sehat Sabtu (17/02/24) di Halaman Utama Madrasah.. Dalam kegiatan tersebut diikuti seluruh siswa dan dewan guru serta staf karyawan MTsN 10 Tabalong yang terlihat antusias mengikuti setiap gerakan demi gerakan.

Menurut Wakamad Kurikulum, Sugiarti, S.Pd, Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang sangat perlu diadakan secara rutin untuk menjaga kesegaran jasmani para siswa di sekolah danmerupakan salah satu aktifitas jasmani yang efektif untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan fisiknya.

“Untuk mendukung proses pembelajaran yang sehat dan memberikan penyegaran pada seluruh komponen serta untuk mengembangkan bakat dan melatih siswa dalam berolahraga, MTsN 10 Tabalong rutin melatih siswa untuk senam pagi di setiap hari sabtu pagi,” ungkap Sugiarti.

Dalam pelaksanaan program tersebut, Rahmadhani, S.Pd selaku guru Penjaskes dengan semangat memberikan dan membimbing peserta didik untuk melakukan senam pagi, hal ini selain membiasakan berolahraga juga mendidik peserta lebih disiplin dalam pembelajaran.

“Kegiatan ini akan melibatkan seluruh komponen madrasah, sehingga peserta didik, guru dan pimpinan sekolah terlibat aktif dalam kegiatan dan tentu saja memperoleh manfaat badan sehat,” ujar Dhani.

Dhani juga mengatakan, pelaksanaan senam pagi harus rutin dilakukan seminggu sekali. “Manfaat senam sangat berguna bagi kesehatan, dengan program ini senam dapat menghilangkan stress dan suntuk, sehingga gairah mengajar dan tugas harian tetap stabil,” imbuhnya.

” Selain menyehatkan kondisi badan siswa, juga untuk memfreshkan siswa dalam mengikuti mata pelajaran yang disampaikan oleh para guru pengajar, bukan hanya mampu menjaga kebugaran tubuh saja, namun irama senam yang penuh semangat akan merilekskan pikiran siswa sebelum menerima pembelajaran di dalam ruang kelas. Dengan tubuh yang sehat dan bugar kita akan dapat melaksanakan tugas dengan maksimal. pembelajaran akan terlaksana dengan baik” tutupnya. (Rep/Ft: Nida)

Editor : Sri Wahyuni